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多くても少なくても良くない!エステに通うベストな頻度は?

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ダイエットだけでなく、美肌効果も期待できるエステ。

女性なら誰でも一度は通うことを検討するのではないでしょうか。

主要都市の繁華街にはたくさん店舗がありますので、仕事帰りに立ち寄ることもできます。

割引キャンペーンなども定期的に実施しているため、以前よりコスパ良く施術を受けることができるのも魅力です。

ただ、どのぐらいの頻度で通えばいいのか分からない方も少なくないでしょう。

最適な通い方を紹介していきますので、参考にしてみてください。

1ヶ月以上開けると持続性が下がる?

肌の細胞は、約30日の周期で生まれ変わると言われています。

そのため、良好な状態を保ち続けるには、30日以上開けないようにすることが大切です。

仕事などで忙しくて2ヶ月から3ヶ月に1度しか通えないという方もいますが、持続性が下がる可能性が高くなります。

自宅でのケアをすることでカバーできる場合もありますが、効率の良さという点では疑問です。

最低でも1ヶ月に1度は通うようにした方がいいでしょう。

回数頻度を多くすればいい?

肌の細胞が生まれ変わる時期を考慮すると、1ヶ月に1度は通う方がいいです。

そこで、回数頻度を多くする方もいます。

施術を受けた回数が多いほど、美肌をキープしやすいと考えてのことでしょう。

確かに一理あるかもしれませんが、効果的とは言えないのではないでしょうか。

施術の回数が多くなると、肌への負担が大きくなります。

その影響で、肌トラブルに繋がってしまうリスクも。

特に、肌が弱い方は注意しなければいけないでしょう。

3週間に1回がベスト!

美肌をキープするためにエステサロンで施術を受ける回数は、多くても少なくてもいけません。

ほどほどにするのが一番ではないでしょうか。

最低1ヶ月に1回は通った方がいいですし、回数頻度も考えなければいけません。

総合的に判断すると2週間から3週間に1回がいいでしょう。

ただ、2週間に1回だと、時間が取れない、経済的に厳しいなど、不都合な部分が出てくることもあります。

3週間に1回がベストではないでしょうか。

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